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1、你好根据你的描述腰痛尤其是弯腰的时候疼痛较厉害腰椎间盘突出症除了腰痛以外一般会伴有臀部和下肢的痛麻另外做直腿抬高试验和加强等试验检查可以诊断出来腰肌劳损的腰痛一般是劳累后加重休息或者睡觉后疼痛能缓解上面两个毛病没办法鉴别的话可以做个腰部CT或者磁共振就能明确诊断出来。
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